常見兒童病症：恰當的方案及治療

感冒可能是孩子最常見的疾病，平均而言，七歲以下的幼童每年會感冒約七至十次，每次持續約一至兩星期。六個月或以上的孩子感冒時，一般不用見醫生，除非出現了耳痛、喉嚨痛或38.9度高燒持續超過一至兩日。

另外眾所周知，一般感冒是無法根治的。研究顯示傷風藥及止咳藥對於減輕感冒病徵及加速康復作用不大。一般感冒亦無須處方抗生素，胡亂服用抗生素更可能增加孩子受到抗藥性細菌感染的風險。其實紓緩感冒的最佳做法，就是多喝水，多休息。

常見症狀

1. 發燒。 這可能伴隨感冒或其他由病毒或細菌傳播的疾病出現，可以等一至兩天，看看孩子有沒有其他症狀或不適，才決定是否求醫。38.4度以下的發燒通常不需要接受治療，除非孩子有發燒抽搐的病歷。如果寶寶飲食及睡眠情況問題不大，而且基本上表現好動，那可以先觀察一下情況再決定。

2. 腹瀉。 是幼兒常見問題，通常由病毒引起。如果症狀嚴重且持續，可能會導致脫水的危險情況，而這是可以避免的。如果您的孩子在持續超過八小時的期間，每隔一至兩小時便排出水狀大便，便應立即求診。而如果孩子一天內腹瀉少於六次，而且攝取水分充足而又基本上表現好動，那可以先觀察一至兩天，視情況有否改善，再決定要不要求醫。如果情況許可，可以讓孩子如常飲食，但要避免煎炸食物或高纖維食品，例如豆類或西蘭花。

須要求診的徵兆 如果您的孩子在六歲以下，而且在24小時內小便少於四次，並出現嘴唇乾燥、哭泣時淚水變少，以及明顯昏昏欲睡的情況，那表示他正處於脫水狀態。如果孩子排出帶血或帶膿的糊狀大便，或發燒超過39.5度，請即前往求診。

如何幫助孩子 超過三歲的孩子經常會為腹瀉感到尷尬，特別是在面對突發情況時。您應該告訴孩子很多小朋友都會遇到類似情況，切勿因為這樣而責罵他。如果孩子的臀部出現過敏，可以先為孩子徹底清潔，再塗上薄薄一層礦物脂保濕膏，您亦可以教導孩子在您陪同之下自行清理。孩子補充水分時，飲料必須為室溫，且可以用吸管慢慢吸飲，在防止脫水同時，避免再次觸發急性腹瀉。

防疫措施 想要防範所有病痛只能是一種奢想，但要預防常見疾病，減低生病的機會，絕對是有可能的。徹底潔淨雙手是預防疾病的最好方法之一，所以記得提醒孩子在進食前、如廁後及擦鼻後洗手。其次您還可以為孩子培養規律睡覺的習慣，為他準備多元化的健康食物，並確保他有足夠運動。

生病的好處 從好的方面看，童年時的輕微疾病有助孩子建立強健的免疫系統，擁有健康未來。此外，小病小痛亦可以讓您的孩子有機會認識自己的身體，了解病菌是甚麼，以及認識康復過程。他大概會很有興趣知道為甚麼經常流鼻水，為甚麼會腹瀉。您可以幫助他了解身體如何運作及康復，告訴他今天的情況如何比昨天好，跟他說說之前生病的人現在都好多了，讓他更了解自己的身體，學習到生病不是甚麼難以處理的問題。這樣的話，您的學步寶寶就會因為生病而有所學習和成長。

擁抱的療效 孩子生病時，家裡總會有一些特別安排，例如給孩子更多枕頭，孩子要是發燒了，就得在額上敷上涼涼的濕毛巾，還要為孩子準備美味的雞湯，當然還少不了給孩子一輪拍背安撫。生病的孩子會變得更像孩子，更愛抱抱和鬧脾氣。爸媽也可以趁孩子生病的時間，盡情享受照顧和寵溺孩子的樂趣。這段相擁相依的時光也可以是一種甜蜜，好好享受吧，很快便會一切回復正常了！