安撫寶寶﹕吸吮手指及其他方法

吸吮手指是初生寶寶用來放鬆情緒的健康行為。3週大的寶寶已經懂得吸吮自己的手指–或您的手指– 來舒緩不開心的情緒或放鬆心情。要幫助寶寶熟習這技能，您可以幫他脫下指套或手套、用毛巾替他包裹身體時把手移到臉前，或者當他坐在嬰兒座椅時用毛毯墊在他肩後，讓他把雙手向前移。

用嬰兒揹袋或鞦韆來安撫寶寶﹗ 這個時期的寶寶，普遍都喜歡在下午或黃昏時哭鬧一場。這並非代表您的寶寶想要某些東西，或者您做錯了某些事；這只是寶寶神經系統發展的自然反應。當然，即使您知道背後原因，當您聽到寶寶大哭時也沒甚麼幫助。您需要的是保持冷靜，嘗試輕輕搖動寶寶、用大浴巾包裹他，或是唱歌給他聽。此外，您亦可在日間用嬰兒揹袋背著寶寶，– 這有助安撫他們； –又或者和寶寶盪鞦韆，前後搖動可幫助不安的寶寶安靜下來。

知多一點﹕這個時期的寶寶需要很多關注，對您而言可能是一段有點艱難的時刻，尤其缺乏睡眠和生活習慣上的改變可能令父母十分辛苦。不過請繼續堅持，試將這時期想像成稍為延長的懷孕期。當寶寶睡著時，也請好好安睡，並記得定時進食。