爸爸的小寶貝：父嬰接觸

在我第一個孩子出生後隔幾天，我仍然感到很興奮。我發現自己常常盯著她看，驚歎著她做的每一件小事，彷彿自己在做夢一樣。當然，要再過一段時間後她才會做出更了不起的事，但在那刻，我還是覺得每一件小事都像個奇跡。無論是她頭髮的氣味、她的小手（配上十分鋒利的指甲），還是她醒來時的小小呼吸聲，睡覺時純潔祥和的表情，一切都十分神奇。

爸爸的訓練 幾天之後，我被無情的現實驚醒了：身為爸爸，除了望著寶寶外，我還有很多事情要做。如果我真的想與她建立那種我夢寐以求的親子關係，我便要全心投入，並且要弄髒雙手（這當然是個比喻，因為那時我已換過很多次紙尿布……）。問題是，我從未試過與任何寶寶共處這麼久，我完全不知道應該做甚麼。作為一個不喜歡求助的人（我知道，但男人嘛），要學習我需要的知識只有一個方法。於是我閉上眼睛，深呼吸，然後一頭栽進去嘗試。

幾分鐘後我有個重要的頓悟：我的女兒與我一樣茫無頭緒，因此她會非常樂意原諒我。在她生命中最初幾星期，我犯了數不清的錯（不過全部都不會威脅她的生命或健康，這點我很高興），但我亦發掘到很多能夠與她互動的簡單方法，而她似乎亦十分喜歡。

接觸的力量 我的第一個發現是 她很喜歡被我抱著。她比較喜歡我的手臂，但當我雙臂都麻痺了而背部也開始痛楚時，我便轉用嬰兒揹帶，而她亦很欣然接受。此外，她也很喜歡我和她談話。最初我覺得這樣做有點傻–，因為明顯地她完全不知道我在說甚麼–，但我的聲音似乎能令她放鬆。我會告訴她我當天的經歷、新聞報導的事，還有當我們外出散步時，我也會告訴她看到甚麼。

一個重要的建議：因為寶寶頭部相對來說較大，而他們的頸部肌肉亦未發育完成，他們的頭部在最初幾個月很容易晃來晃去。因此，您任何時候都要托著寶寶頭部的後方，這是極為重要的，而且要避免突然或急速地移動。

換紙尿布的時刻 我的另一個重要發現，是原來換紙尿布是讓我們溝通的好方法。此外，我亦可借此機會擦擦她柔軟的肚子、搔搔她的膝蓋、親親她的小手指。

玩樂與成長 和許多新手爸爸一樣，我對孩子發育認識不多。老實說，當我發現我的女兒還要一段很長的時間才能與我玩拋球遊戲時，我有點失望。不過我也很早就知道我可以和她玩其他遊戲。我會講故事、玩躲貓貓、扮鬼臉，甚至與她輕輕地在地上翻滾。我表現得愈開心—不論是用說話或笑容—她就愈喜歡。不過，她的專注力沒有我想像中（或期望中）那麼高。五分鐘左右已是她的極限，之後她便會開始哭鬧，或者僅僅看著我，彷彿向我表示她感到很無聊。

事隔幾年再回想起這些，其實當時我感到有少許害怕–，而且有很多「早知道我就該這樣做」的想法。但我知道，當我在女兒還是寶寶時一起經歷的這些事，對我們建立親子關係有很大的幫助。