懷孕徵兆：常見症狀

你是備孕媽媽？懷孕初期孕婦？還是已經進入懷孕中後期？ 不同階段有不同的注意事項，整理以下懷孕注意事項及孕婦需知提供給各位媽媽們參考。讓媽媽作好各方面準備，開心迎接新生命。

你懷孕了嗎？請正確驗孕：

有時候，要解讀身體發出的訊號是很困難的，因此當您懷疑自己懷孕時，您大概很希望盡早證實。

其中一個較簡單的方法是在藥房購買驗孕棒，自己進行測試。最新推出的驗孕棒可以在錯過經期後的第一天使用，準確度超過95%，甚至可以估算懷孕週數。

在確實懷孕之後，記得要預約進行第一次產前檢查。

懷孕初期徵兆會在什麼時候出現？

懷孕初期通常指懷孕前三個月，因懷孕初期注意事項非常重要，稍有不慎可能會有流產狀況。

需多孕婦在不知道自己懷孕情況下，作了許多不該作的事情。初期孕婦須知如下，是準備懷孕或孕婦重要知。

懷孕初期徵兆

如果您有以下任何症狀，請盡快預約醫生、執業護士或註冊助產士進行檢查。

在檢查期間，醫生護士可以觀察您有沒有出現其他有助確認懷孕的徵兆，例如子宮頸顏色或硬度改變、子宮的轉變、有沒有聽到胎兒心跳或透過超音波檢測到胚胎。

• 沒有來經

• 頻尿

• 乳房敏感、刺痛、漲大

• 「晨吐」──可能在全日任何時間發生的噁心感

• 膚色改變：乳暈（乳頭四周的肌膚）顏色變沉，乳房的靜脈顏色變深，肚臍至恥骨間出現了一道深色的痕跡

• 食慾增加

• 經常感到疲倦及昏昏欲睡

如果證實您懷孕了，醫生護士會為您安排一系列產前檢查，為您和寶寶做好準備！若有懷孕期間早期出血狀況，請盡速找醫生檢查，以確定是否為子宮外孕或其他原因。

整體懷孕期注意事項：

• 懷孕用藥需特別謹慎，需找合格醫師診斷，避免造成傷害

• 懷孕飲食注意事項，基本歸納四大類禁忌食物，避免油膩刺激、生食或加工食品、避免酒/茶/咖啡/可樂等含咖啡因飲料

• 其他懷孕需知，懷孕期間女性特別容易感到疲倦，每天建議睡滿八小時為佳，此外避免長時間站立以免血液循環不良

以上懷孕注意事項、懷孕須知及孕期準備事項提供媽咪們參考準備，開心迎接寶貝的到來。