跟孩子去旅行：帶寶寶出遊的小建議

一家人旅行想要玩得盡興，就要讓寶寶主導行程和節奏。一起看看下列提醒吧

餵寶寶

• 如果您正在餵母乳，那對寶寶而言就萬事俱備了。

• 倒是您自己別忘了要多帶一點水，因為旅行和餵母乳都會容易導致脫水。

• 如果寶寶吃配方奶，那您可以用瓶裝水沖調奶粉，或者多花一點錢購買更方便的即開即喝的配方奶。

保持健康衛生

• 嬰兒濕紙巾在旅途中不可少，不單換紙尿布時少不了它，平日也可以用它來潔淨雙手，降低傳播細菌的風險。

• 在公眾地方更換紙尿布前後，記得要先把地方抹乾淨。

• 寶寶會吸引無數人前來搭話，讚美孩子，不過要小心避開感冒或傳染病患者，也要避免寶寶吸入二手菸。

睡眠作息

• 出發前先讓寶寶在可攜式嬰兒床內睡幾晚（或小睡幾次），讓他習慣一下。

• 旅程中，為孩子和自己預留大量休息時間。

乘船？

• 嬰兒不適合出海旅遊。

• 如果您計劃帶較年長的孩子搭船出航，請預先帶合身的救生衣，切勿到當地後才尋找。

帶著寶寶旅遊其實比想像中容易！只要事先做好準備，保持開放的心態，留意寶寶的需要，一切以寶寶為主，旅行就可以快樂又稱心！